Dates (piscine et fosses) 

 

 

SAISON 2020/2021

 

 

 

 

Où ?

 

La pratique :

 

Piscine Rouvet - 1 rue Rouvet - PARIS 19

Les samedis de 20H00 à 22h00

 

 Piscine Catherine Lagatu - 155 avenue Parmentier - PARIS 10

Les mercredis de 21H00 à 22h30

 

La théorie  :

Centre Paris Anim'Mathis - Paris 19ème

Les fosses :

UCPA - AQUA 92 - Villeneuve la Garenne

UCPA - AQUA 92 : Prendre connaissance du règlement intérieur ici et du protocole COVID-19 ici

 

 

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 Qui ? Quoi ? Quand ?

 

COURS NIVEAU 1

 

Pratique :

PN1-1

Gréer - baptême - dégréer - tester & vérifier l'équipement

PN1-2

Lâcher Reprise d'Embout - Stabilisation statique

PN1-3

Saut droit - Vidage De Masque - Stabilisation dynamique

PN1-4

Révision

PN1-5

Panne d'air

PN1-6

Panne d'air - Immersion phoque & canard - capelé (100M)

PN1-7

Bascule arrière - capelage - décapelage en surface

PN1-8

Stabilisation : appuis & jeux (décapelage en fond)

PN1-9

Révisions

 

Théorie :

TN1-1

Matériels & conséquences sur la flottabilité - réglementation

TN1-2

Principe des barotraumatismes - essoufflement - froid & danger du milieu naturel

Assurée lors des entrainements

TN1-3

ADD : Principe - tables &/ou ordi et courbe de sécurité

TN1-4

Examen

 

Fosse :

FN1-1

Gréer - LRE - VDM - Communication - Stabilisation

22/11/20 - 12h30

FN1-2

Saut droit - Panne d'air - Stabilisation

13/12/20 - 12h30

FN1-3

LRE - VDM - Communication - Stabilisation

10/01/21 - 12h30

FN1-4

Saut droit - Panne d'air - Stabilisation

07/02/21 - 12h30

FN1-5

Révisions

14/02/21 - 12h30

FN1-6

Stabilisation - Panne d'air - Communication

11/04/21 - 12h30

FN1-7

Examen technique avant sortie mer

09/05/21 - 12h30

 

COURS NIVEAU 2/3

 

Pratique :

PN2/3-1

Révision stabilisation

PN2/3-2

Remontée sur expiration controlée & gestion de la remontée sur soi-même

PN2/3-3

Capelage décapelage gilet - Capelée 250m  - Apnée

PN2/3-4

Initiation prises + remontée un plongeur au gilet

PN2/3-5

Révision stabilisation & découverte du parachute

PN2/3-6

Perfectionnement des prises + remontée un plongeur au gilet + parachute

PN2/3-7

Nage capelée & apnée

PN2/3-8

Évaluation 1 (obligatoire pour le passage de niveau en mer)

PN2/3-9

Révision assistance

PN2/3-10

Révision assistance

PN2/3-11

Évaluation 2 (obligatoire pour le passage de niveau en mer)

 

Théorie :

TN2-1

Règlementation, prérogatives et milieu

TN2-2

Désaturation - Ordinateur - Tables

TN2-3

Matériel et entretien - Autonomie

TN2-4

Flottabilité et accidents - ADD - Conduite à tenir

En cours de planification

Évaluation en fin de cours et lors de la sortie mer

TN3-1

Contenu communiqué lors de l'invitation

TN3-2

Contenu communiqué lors de l'invitation

Évaluation en fin de cours et lors de la sortie mer

 

Fosse :

FN2/3-1

Evaluation des acquis N1/Révision pour PN3

22/11/20 - 12h30

FN2/3-2

Remontée sur expiration contrôlée & Stabilisation/équilibre/appuie sur 20m

13/12/20 - 12h30

FN2/3-3

Stabilisation/équilibre & Remontée sur soi-même à vitesse contrôlée 20m

10/01/21 - 12h30

FN2/3-4

Remontée sur soi-même & assistance d'un plongeur au gilet 20m + parachute

07/02/21 - 12h30

FN2/3-5

Assistance/Remontée d'un plongeur au gilet 20m + parachute

14/03/21 - 12h30

FN2/3-6

Assistance 20m + parachute & Gestion de la désaturation

11/04/21 - 12h30

FN2/3-7

Assistance 20m + parachute & Gestion de la désaturation

09/05/21 - 12H30

 

 

En bref : dates des fosses

(se présenter 1/2 heure avant séance) :

Dimanche 22/11/20 - 12h30	Dimanche 14/03/21 - 12h30
Dimanche 13/12/20 - 12h30	Dimanche 11/04/21 - 12h30
Dimanche 10/01/21 - 12h30	Dimanche 09/05/21 - 12h30
Dimanche 07/02/21 - 12h30

 

ATTENTION : chaque niveau nécessite un nombre de plongées validées au carnet ainsi qu'un nombre de participation aux fosses pour accéder à l'examen et donc aux sorties de validation en mer :