Dates (piscine et fosses)
SAISON 2021/2022
Où ?
La pratique :
Piscine Catherine Lagatu - 155 avenue Parmentier - PARIS 10
Les mercredis de 21H00 à 22h30
DES DEBUT JANVIER 2022,
RETOUR DANS NOTRE BASSIN
Piscine Mathis - 15 rue Mathis - PARIS 19
Les lundis de 20H00 à 22h00 et les samedis de 18H00 à 21h00
La théorie :
Centre Paris Anim'Mathis - Paris 19ème
Les fosses :
UCPA - AQUA 92 - Villeneuve la Garenne
UCPA - AQUA 92 : Prendre connaissance du règlement intérieur ici, du protocole COVID-19 ici et l'Autorisation parentale pour la fosse de Villeneuve-la-Garenne ici
Qui ? Quoi ? Quand ?
COURS NIVEAU 1
Pratique :
PN1-1 | Gréer - baptême - dégréer - tester & vérifier l'équipement | ||||||||||||||||
PN1-2 | Lâcher Reprise d'Embout - Stabilisation statique | ||||||||||||||||
PN1-3 | Saut droit - Vidage De Masque - Stabilisation dynamique | ||||||||||||||||
PN1-4 | Révision | ||||||||||||||||
PN1-5 | Panne d'air | En cours de planification | |||||||||||||||
PN1-6 | Panne d'air - Immersion phoque & canard - capelé (100M) | ||||||||||||||||
PN1-7 | Bascule arrière - capelage - décapelage en surface | ||||||||||||||||
PN1-8 | Stabilisation : appuis & jeux (décapelage en fond) | ||||||||||||||||
PN1-9 | Révisions |
Théorie :
TN1-1 | Matériels & conséquences sur la flottabilité - réglementation | ||||||||||||||||
TN1-2 | Principe des barotraumatismes - essoufflement - froid & danger du milieu naturel | Assurée lors des entrainements | |||||||||||||||
TN1-3 | ADD : Principe - tables &/ou ordi et courbe de sécurité | ||||||||||||||||
TN1-4 | Examen |
Fosse :
FN1-1 | Gréer - LRE - VDM - Communication - Stabilisation | ||||||||||||||||
FN1-2 | Saut droit - Panne d'air - Stabilisation | ||||||||||||||||
FN1-3 | LRE - VDM - Communication - Stabilisation | ||||||||||||||||
FN1-4 | Saut droit - Panne d'air - Stabilisation | En cours de planification | |||||||||||||||
FN1-5 | Révisions | ||||||||||||||||
FN1-6 | Stabilisation - Panne d'air - Communication | ||||||||||||||||
FN1-7 | Examen technique avant sortie mer |
COURS NIVEAU 2/3
Pratique :
PN2/3-1 | Révision stabilisation | |||||||||||||||
PN2/3-2 | Remontée sur expiration controlée & gestion de la remontée sur soi-même | |||||||||||||||
PN2/3-3 | Capelage décapelage gilet - Capelée 250m - Apnée | |||||||||||||||
PN2/3-4 | Initiation prises + remontée un plongeur au gilet | |||||||||||||||
PN2/3-5 | Révision stabilisation & découverte du parachute | |||||||||||||||
PN2/3-6 | Perfectionnement des prises + remontée un plongeur au gilet + parachute | En cours de planification | ||||||||||||||
PN2/3-7 | Nage capelée & apnée | |||||||||||||||
PN2/3-8 | Évaluation 1 (obligatoire pour le passage de niveau en mer) | |||||||||||||||
PN2/3-9 | Révision assistance | |||||||||||||||
PN2/3-10 | Révision assistance | |||||||||||||||
PN2/3-11 | Évaluation 2 (obligatoire pour le passage de niveau en mer) |
Théorie :
TN2-1 | Règlementation, prérogatives et milieu | |||||||||||||||
TN2-2 | Désaturation - Ordinateur - Tables | |||||||||||||||
TN2-3 | Matériel et entretien - Autonomie | |||||||||||||||
TN2-4 | Flottabilité et accidents - ADD - Conduite à tenir | En cours de planification | ||||||||||||||
Évaluation en fin de cours et lors de la sortie mer | ||||||||||||||||
TN3-1 | Contenu communiqué lors de l'invitation | |||||||||||||||
TN3-2 | Contenu communiqué lors de l'invitation | |||||||||||||||
Évaluation en fin de cours et lors de la sortie mer |
Fosse :
FN2/3-1 | Evaluation des acquis N1/Révision pour PN3 | |||||||||||||||
FN2/3-2 | Remontée sur expiration contrôlée & Stabilisation/équilibre/appuie sur 20m | |||||||||||||||
FN2/3-3 | Stabilisation/équilibre & Remontée sur soi-même à vitesse contrôlée 20m | |||||||||||||||
FN2/3-4 | Remontée sur soi-même & assistance d'un plongeur au gilet 20m + parachute | En cours de planification | ||||||||||||||
FN2/3-5 | Assistance/Remontée d'un plongeur au gilet 20m + parachute | |||||||||||||||
FN2/3-6 | Assistance 20m + parachute & Gestion de la désaturation | |||||||||||||||
FN2/3-7 | Assistance 20m + parachute & Gestion de la désaturation |
En bref : dates des fosses
(se présenter 1/2 heure avant séance) :
Samedi 9 octobre 2021 | 21h30 |
Dimanche 7 novembre 2021 | 18h30 |
Samedi 4 décembre 2021 | 21h30 |
Samedi 15 janvier 2022 | 21h30 |
Dimanche 20 février 2022 | 12h30 |
Samedi 26 mars 2022 | 21h30 |
Dimanche 24 avril 2022 | 12h30 |
Samedi 14 mai 2022 | 21h30 |
Autorisation parentale pour la fosse de Villeneuve-la-Garenne : cliquez ici
ATTENTION : chaque niveau nécessite un nombre de plongées validées au carnet ainsi qu'un nombre de participation aux fosses pour accéder à l'examen et donc aux sorties de validation en mer :